そのまんま!
timezone_abbreviations_list
    (PHP 5 >= 5.1.0RC1)
timezone_abbreviations_list -- 夏時間、オフセットおよびタイムゾーン名を含む連想配列を返す
説明
array 
timezone_abbreviations_list ( void  )
array 
DateTimeZone::listAbbreviations ( void  )
返り値
   成功した場合に配列、失敗した場合に FALSE を返します。
  
例
   
| 例 1. timezone_abbreviations_list() の例 | 
<?php$timezone_abbreviations = DateTimeZone::listAbbreviations();
 print_r($timezone_abbreviations["acst"]);
 ?>
 | 
 上の例の出力は、たとえば
以下のようになります。 | Array
(
    [0] => Array
        (
            [dst] => 1
            [offset] => -14400
            [timezone_id] => America/Porto_Acre
        )
    [1] => Array
        (
            [dst] => 1
            [offset] => -14400
            [timezone_id] => America/Eirunepe
        )
    [2] => Array
        (
            [dst] => 1
            [offset] => -14400
            [timezone_id] => America/Rio_Branco
        )
    [3] => Array
        (
            [dst] => 1
            [offset] => -14400
            [timezone_id] => Brazil/Acre
        )
) | 
 |